关于工作中的目标

周末去朋友家聊天的时候，提到了工作倦怠这个话题。我说虽然工作强度不那么大，工作时间也不那么长，但还是感觉很累。这个累更多的是心累。朋友说那你如果只是抱着摸鱼的心态，也会累吗？为什么会累呢？

心累

我说工作中放佛陷入了2个极端，要么（闲的时候）无聊，要么（忙的时候）真的很累。以至于对工作提不起任何兴趣和动力，甚至一想到就觉得很“心累”。

虽然在chatBot的调节之下，心态已经转变到了“旁观者”和“摸鱼人”，放下了不必要的责任和顾虑，基本不会有“真的很累”的情况。但“无聊”感还是很严重，会在摸鱼一天之后有空虚感，也会感觉到累。

这时候朋友说你是不是没有目标？我说确实没有目标，我（当前阶段）的根本需求就是打卡领工资，对工作上没什么追求。

朋友说那可以尝试找一些其他方面的目标：比如目标就是摸鱼；或者目标是减少工作时间来健身；或者目标是工作时间多读自己喜欢的书。

有了这些目标之后，摸鱼的时候就会有动力去做其他事，也就不会觉得无聊或者虚无感。

我当时觉得很有道理，目标感确实是对抗虚无感的利器啊。

今天上班摸鱼的时候想到这个事，一边写这篇日记，一遍在想平时摸鱼的时候没有健身、没有读书、也没别的目标，我都在干什么呢？

想了想主要是在“网上冲浪”，巡逻于各大网络论坛，时间不知不觉就过去了，而且读帖子、回帖子也挺花时间精力的，高强度刷帖子一天下来其实也挺累，没达到修身养性的目的😁

一个比较好的目标是“工作摸摸鱼，空余时间健健身、读读书，利用现在还能远程工作的机会”，这样也不至于太过无聊。希望之后能实践并内化这个目标，实现内心的宁静。